«Иногда мы так сильно вовлекаемся в повседневные действия, что теряем исходное ощущение счастья, которое создало эту семью, этот бизнес, эту работу и все эти дела и заботы, которыми ты наполняешь себя ежедневно.
Остановиться на время, разгрузиться, очистить себя и снова увидеть свои настоящие мотивы и ценности. Напитаться силой, новыми идеями, четче увидеть направление и дальнейшие цели и шаги к ним. Я даю то, в чем нуждался множество раз в своей жизни — глубокий отдых от всего и перезагрузку.
В основе моего метода — рассматривание микроощущений, которые обычно остаются без внимания, и мягкая поэтапная работа с ними. Тренировка и переключение внимания и осознавания, концентрация и медитация, осваивание навыка сознательного мышления, а также беседы на тему состояний и ощущений человека, и ответы на вопросы связанные с ними»